Com cerca de 60 participantes acima dos 60 anos, o Programa “Viver a vida” da Secretaria Municipal de Sáude retornou as suas atividades no dia 01 de setembro de 2021. Através de uma equipe multidisciplinar, o Programa é voltado às praticas corporais orientadas para a melhoria da saúde física e mental das pessoas idosas e também atende cidadãos mais jovens em busca de uma vida mais saudável.

Entre os meses de setembro a dezembro deste ano, foram desenvolvidas atividades de fortalecimento muscular, alongamentos, ginástica aeróbica, caminhada e dança, 2 vezes por semana na quadra da E. M. Padre Alípio Martins Pinheiro. As atividades físicas ajudam a prevenir doenças, melhoram a autoestima e auxiliam no controle da diabetes, ansiedade, depressão, obesidade, ingestão de medicamentos, entre outros benefícios.